Question

喝红糖蜂蜜水对身体有害吗

Answer 1

问一下，为什么要红糖对蜂蜜水呢？希望健康的人都用蜂蜜（葡萄糖与果糖，总体占到70%多）来代替糖，蜂蜜是单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。 特别是血糖中等偏高的，也可以吃一点。还可能早上起来喝一杯润润肠、降火，蜂蜜另外被称为药引子。
红糖是一种双糖，对患糖尿病的老人应避免；便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖。另外，在服药时，也不宜用红糖水送服。（红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。）

Answer 2

很好、补血、利尿、润肺。没害。