Question

黑米黑豆黑芝麻红枣山药能经常一起吃吗

Answer 1

您好，请放心，黑米黑豆黑芝麻红枣山药能经常一起吃，食物没有相克。 谢谢！！

黑豆相克的食物

黑豆+蓖麻子：会对身体不利

黑芝麻相克的食物

黑芝麻+鸡胸脯肉：严重会导致死亡 

黑芝麻+鸡翅：严重会导致死亡 

黑芝麻+鸡腿：影响维生素的吸收 

黑芝麻+鸡肉：一起吃严重会导致死亡

山药相克的食物

山药+荞麦米：身体不适    

山药+鹿肉：生涩易便秘    

山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+香蕉：会导致腹痛    

山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+黄瓜：会降低营养价值    

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值    

山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收    

山药+油菜：会影响营养素的吸收    

山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。