夏天吃什么好呢
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吃一些多汁的阿 .比如 西瓜阿 .荔枝阿 这些的. 营养又消暑.
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建议以清淡为主，应该要多喝水，吃方面多吃苦瓜、白菜、蛋白质等等。
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苦瓜，败火
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夏天就它受欢迎
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夏天吃哪些食物比较好？海参，燕窝，牛油果，海带，鱼油，理性食用才是正道，个人口味不进相同。
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