
我一星期觉一分钟都没睡着,会不会死啊?我失眠好几年了?怎么办啊
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最后去找心理医生,失眠不可怕可怕的是不接受科学引导,只会让状况越来越差。
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追问
那我会不会死啊?我怕我会猝死。我这是心里问题吗?心理医生会不会治好我啊?
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首先不要这样想,人的好多病都是自己想象出来的。其实压根什么病都没有的。这都是因为你想的太多且方向错误。找正规心理医生会给你科学引导,最重要的是你要从内心接受引导。
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