我是个18岁的男生,目前身高165cm,还能再长吗
21个回答
2018-03-26
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不会基本这样,如果多运动还有很大空间,因为骨骺没有闭合完全,软骨还有空间,建议你配合和锻炼有序的方法,再注意补充营养,我目前173,21岁了,虽然弟弟17岁都快一米八了,每次出去都说他是大哥,伤心死了,我锻炼10个月长3公分,之前170~~我是看的杨云风的锻炼日记里的方法做的,要注意这几点:1锻炼不系统2量少强度不大3很多要坚持一年以上才有效果。我目前晚上跳绳300—500 摸高60 拉伸20-30分钟 (压腿、伸懒腰、弯腰摸地等)!尽量选择不抽烟,避免坐姿不正,行为懒散,心态不好,饮食不规范,少抱怨自己的身高。真的用心,问心无愧的去坚持即可。
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这个要看你的遗传和锻炼水平了,多打篮球,多补充营养,是关键,着急没有用,要慢慢来,到25之前身高都是可能再长的,坚持不懈的锻炼时关键
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18岁后长高的可能性已经很小了,不排除少部分人还会长高。这是和你的遗传因素有关的,和后天的锻炼也有关系。多锻炼锻炼,说不定还会再长那么一点点。---来自身高162cm的小弟弟(别瞎想)的回答
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18岁,身高还会继续长高的,男孩的身高一般到23岁彻底停止生长的。但身高和很多因素有关系的,其中遗传也是一个重要因素,还有饮食习惯等也是关系比较大的。多吃些牛肉,海产品,维生素类的,保证身体内荷航微量元素都在正常水平,必要的话,可以到医院检查一下,有微量元素缺少的情况可以及时补充。
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