如何排解烦恼?
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找一种适合自己的解压方式,但是不能一直憋在心里,比如:出去旅游、或者唱歌等!
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让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天
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找开心的事情做,不要去想烦恼的事情,和朋友倾诉。这样都有利于排除烦恼
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2012-06-15
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多听舒心的歌撒,可以释放心情
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要看你是怎样的烦恼。烦恼最好的不是排解,而是想办法解决。所谓“解铃还须系铃人”嘛
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