我每个月痛经严重,要痛四天,而且第四天最痛,怎么办
2018-08-22
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痛经以青年妇女较为常见。痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。也有妇科炎症和子宫腺肌症等引起。;建议到医院检查,对于痛经明显的人,生活要规律,要有一个良好的生活习惯和饮食习惯,早睡早起,月经来潮的前几天不要饮食辛凉、辛辣的食物,来潮的前2天多喝红糖水,多做运动,以慢步走为主,和其他人说说话看看娱乐节目转移注意力,尤其是来潮的当天要和浓红糖水
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