怎么提高体力
我踢足球时，冲了1场就跑不动了，本能带球进门，可是实在米力气了，深感遗憾，请问怎么才能提高体力啊废话不要，给点建议...
我踢足球时，冲了1场就跑不动了，本能带球进门，可是实在米力气了，深感遗憾，请问怎么才能提高体力啊
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65个回答
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提高体力的办法就是长跑
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加强体育锻炼，注意补充营养
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个人认为长跑最好，如果能游泳更好。不整那些没用的，
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积累，慢慢提高。
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多锻炼
早睡早起
谢谢采纳
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