我老是喜欢躺在床上看手机怎么办?

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果皮IT分享
2017-12-20
知道答主
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看手机不是问题,重点是看手机的时间和目的,如果是晚上熬夜看手机,对身体和眼睛很不好,如果是有价值目的性的看手机,也要注意把握好时间。
以后看手机要想想自己为什么要看手机,然后规定允许看手机的时间和地点、提升自己的自制力,实在控制不住,就打印一张提醒贴在醒目的地方,时刻提醒自己。
王者向光
2017-12-20 · 创造改变未来,要勤奋
王者向光
采纳数:2499 获赞数:5885

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  1. 多坐坐眼保健操

  2. 让别人监督,在床上看就提醒你

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亦生亦死亦如歌
2017-12-20 · TA获得超过208个赞
知道答主
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跟我一样....建议多出去玩....说其他的也不现实
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