后背长痘痘怎么办
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现在就来介绍几个祛痘的小方法:
1、养成良好的生活习惯
首先要注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步堵塞毛孔,使痘痘加重。
2、不可以用手去挤压,捏痘痘,那样不仅痘痘去不掉,还有在自己皮肤上留下痘疤。
3、平时注意护肤,经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品,上班注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
4、多吃一些富含维生素多的食品。切忌辛辣的食物,养成一个良好的生活习惯,不要熬夜,喝酒。
5、饮食要做到合理调配,可以“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆;多维他命食物如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、动物肝脏等;多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等
1、养成良好的生活习惯
首先要注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步堵塞毛孔,使痘痘加重。
2、不可以用手去挤压,捏痘痘,那样不仅痘痘去不掉,还有在自己皮肤上留下痘疤。
3、平时注意护肤,经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品,上班注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
4、多吃一些富含维生素多的食品。切忌辛辣的食物,养成一个良好的生活习惯,不要熬夜,喝酒。
5、饮食要做到合理调配,可以“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆;多维他命食物如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、动物肝脏等;多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等
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1、可以用日常使用的洁面乳洗面奶来清洗后背
2、不用用浓度过高的沐浴露清洗后背
3、用硫磺皂
2、不用用浓度过高的沐浴露清洗后背
3、用硫磺皂
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体内湿毒过多。
饮食,睡眠,心情都有很大关系。
如果一直不好。建议去看看中医。上海长寿路上,中经堂的经络调理名气很好。
饮食,睡眠,心情都有很大关系。
如果一直不好。建议去看看中医。上海长寿路上,中经堂的经络调理名气很好。
参考资料: 认真回答,给好评。
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长痘就要学会刷酸,水杨酸可以帮你祛痘。
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