Question

谁能把四十二式太极剑和武当太极剑动作名称（49式）口令音乐mp3版发给我，网上找不到啊。十分感谢！

Answer 1

　　口令音乐, 给电邮地址发给你。

　　42式太极剑竞赛套路动作名称
　　(第一段)
　　1、起势 2、并步点剑 3、弓步斜削 4、提膝劈剑 5、左弓步拦 6、左虚步撩
　　7、右弓步撩 8、提膝捧剑 9、蹬脚前刺 10、跳步平刺 11、转身下刺
　　(第二段)
　　12、弓步平斩 13、弓步崩剑 14、歇步压剑 15、进步绞剑 16、提膝上刺 17、虚步下截 18、右左平带 19、弓步劈剑 20、丁步托剑 21、分脚后点
　　(第三段)
　　22、仆步穿剑 23、蹬脚架剑 24、提膝点剑 25、仆步横扫 26、弓步下截 27、弓步下刺
　　28、右左云抹 29、右弓步劈 30、后举腿架剑 31、丁步点剑 32、马步推剑
　　(第四段)
　　33、独立上托 34、挂剑前点 35、歇步崩剑 36、弓步反刺 37、转身下刺 38、提膝提剑
　　39、行步穿剑 40、摆腿架剑 41、弓步直刺 42、收势

　　49式武当太极剑谱
　　第一小节
　　1．起势　2.丁步点剑　3.回身点剑　4.仆步横扫　5.右左平带 6.分脚领剑　7.叉步反撩　8.马步云抱　9.丁步截剑　10.翻身蹦剑　11.弓步下刺　12.独立上刺
　　第二小节
　　13.仆步穿剑　14.蹬脚前刺　15.跳步平刺　16.转身平刺　17.穿剑行步　18.行步扣剑　19.弓步下刺
　　第三小节
　　20.腾空挑刺　21.马步藏剑　22.回身反刺　23.歇步蹦剑　24. 独立上刺　25.撤步云斩　26.仰身驾剑
　　第四小节
　　27.转身回抽　28.并步平刺　29.行步撩剑　30.仰身撩剑　31. 盖步按剑　32.跳步下刺
　　第五小节
　　33.歇步压剑　34.虚步点剑　35.独立托驾　36.弓步挂劈　37.歇步後刺　38.叉步云斩　39．虚步抱剑　40.撤步平带　41.弓步蹦剑
　　第六小节
　　42.提膝点剑　43.上步反撩　44.丁步直刺　45.丁步抱剑　46.行步穿剑　47.扣剑平抹　48.并步直刺　49.还原收势

　　49式武当太极剑谱
　　第一小节
　　1．起势　2.丁步点剑　3.回身点剑　4.仆步横扫　5.右左平带 6.分脚领剑　7.叉步反撩　8.马步云抱　9.丁步截剑　10.翻身蹦剑　11.弓步下刺　12.独立上刺
　　第二小节
　　13.仆步穿剑　14.蹬脚前刺　15.跳步平刺　16.转身平刺　17.穿剑行步　18.行步扣剑　19.弓步下刺
　　第三小节
　　20.腾空挑刺　21.马步藏剑　22.回身反刺　23.歇步蹦剑　24. 独立上刺　25.撤步云斩　26.仰身驾剑
　　第四小节
　　27.转身回抽　28.并步平刺　29.行步撩剑　30.仰身撩剑　31. 盖步按剑　32.跳步下刺
　　第五小节
　　33.歇步压剑　34.虚步点剑　35.独立托驾　36.弓步挂劈　37.歇步後刺　38.叉步云斩　39．虚步抱剑　40.撤步平带　41.弓步蹦剑
　　第六小节
　　42.提膝点剑　43.上步反撩　44.丁步直刺　45.丁步抱剑　46.行步穿剑　47.扣剑平抹　48.并步直刺　49.还原收势

Answer 2

太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练。”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。
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Answer 3

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