Question

最近可能是工作压力大，老感觉头晕乏力，睡眠不足，怎么办？

这样的状况吃点啥比较好？

Answer 1

这种情况，就要保证有充足的睡眠啦，呵呵！首先想问一下您，头晕乏力，有没有贫。血。如果是贫血，我建议您看以下内容。
一，睡眠是一个人健康的外在表现，如果说睡眠不好，很难保证您有一个好身体，如果长期这样，可能会处于亚健康状态。 二， 据世界卫生组织调查，失眠已经成为一个全球性的问题，全球50％以上的人存在睡眠障碍，城市人有睡眠问题者则高达75％，其中35—55岁这一社会中坚力量占了50％以上，管理干部、脑力劳动者和财会人员首当其冲。不仅如此，失眠还会导致一系列心理问题，如疲劳、烦燥、易怒、焦虑、免疫力低下、易感冒、记忆力下降等，现代文明已经陷入了"失眠时代"的困境。失眠主要发生在象征现代文明的大城市，并且偏爱文化程度较高的人群。 三，我建议您使用光彩100口服液。光彩100牌卟啉铁口服液卟啉铁口服液，通过增强体内细胞新陈代谢，补铁补血，7-10天就有效果，全面平衡血液中的酸碱度，彻底解决失眠。纯生物制剂，无毒副作用，无依赖性，还你一个婴儿般的睡眠状态。健康生活，从光彩开始！ 答案不是挻好，希望采纳！