如何提高篮球突破速度 第一步
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本身速度不慢 会 变向 一个变向 加速 过去 就可以了 我就是 这样过人
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篮球教学：怎么提高突破第一步的速度？帅小伙给你亲自示范讲解
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先练习好基本功，每天锻炼，培养好球感，再学技术吧
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