如何突破自己的心理障碍。。
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一)跨越障碍要学习 (二)精神准备要坦荡 (三)内心动力要强烈 (四)自我认识要正确 (五)面对恐惧要.
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一切心理障碍都是你心不定,自己思想不静,要自己找找自身的原因,看这是为什么回恐怖慢慢找,慢慢想,想通就好
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需要自己找找原因 努力克服 如果可以的花向心理医生求助帮忙 帮你走出来
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迎着困难上
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看专业的心理大夫。
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