Question

吃叶黄素对近视有作用吗

Answer 1

有作用的。
叶黄素是一种天然的视觉营养元素,主要存在于绿叶蔬菜等植物中,其中万寿菊花中含量最高,自古人们都知道菊花有清肝明目的作用,其实主要起到明目作用的是菊花中含有的叶黄素成分。叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分,对保护眼睛增进视力非常有帮助。
叶黄素无法由人体自行合成必需由食物吸收,主要存在一般的深绿色蔬果中,如:甘蓝、菠菜、绿花椰菜、香菜、南瓜、豌豆、芥菜、玉米、奇异果、葡萄、柳橙等。每人一天大约需摄取12毫克的，特别是近视的孩子，单纯的食物补充是一方面，另外最主要的就是通过富含叶黄素的视力营养素补充。
一般医生建议口服乐睛视力营养素，每天两包，能达到每天叶黄素的最佳摄入量，也是公认的最适合孩子服用的。

Answer 2

眼底视网膜上有一黄斑区，中间有一中心凹，它是视觉最敏锐处，它能将视野中间的颜
色图像及时传送给大脑。所以说没有黄斑区眼睛就看不到任何东西。黄斑区的主要营养来源就是叶黄素。它聚集在黄斑区周围，主要就是化解有毒光。我们每天看到的所有东西都是靠黄斑看到的，有好的光线进入眼内，同样也有有害的光线进入眼内。为了保护眼睛视网膜的健康，眼睛每天就要消耗大量的叶黄素来化解有毒光。而叶黄素不能在人体内自动合成。必须通过外界摄取来补充，那就要多吃绿色蔬菜和柑橘类水果，当叶黄素不足时，黄斑区就处于没有保护的状态，为了不被有毒光毒害眼睛只有采取躲避的方法，奋力调节眼球，使黄斑远离光线的交点，调节的结果使眼球的前后径变长，视物成像就落在黄斑的前方，这就是近视。眼睛表现为：眼干，眼胀，眼痛，眼睛充血，怕光，流泪，眼疲劳。如果没有及时补充叶黄素，消除光中毒，特别是佩戴眼镜后，眼镜度数还会不断增加。更可怕的是，当光中毒伤及视网膜黄斑时，将导致失眠。300多个研究临床报告证明，视网膜病变已近可以治疗了，叶黄素的发明每年可以救回1000万人以上的视力。中国疾控中心营养与食品安全所对叶黄素进行评价：属于无毒物质，对生长，发育及组织器官没有任何副作用。每天1-2粒，给眼睛补充5-10mg叶黄素，有效的缓解视疲劳，减轻电视，电脑频闪和辐射对眼睛的伤害。如果配合中医热灸治疗和远视力训练，视力提高会更快。

Answer 3

叶黄素对于治疗近视是有用的。孩子适量补充一些叶黄素，可以预防近视发生，能提高视神经功能，缓解眼干、眼涩、眼疲劳，而且能增强视网膜功能，对于现在孩子经常出现的近视有良好预防作用。
另外，孩子适量补充叶黄素以后，黑暗中的视物能力会明显提高，夜盲症的发病率会大幅下降，对老年人也有很好的效果。
所以平时对于孩子在学习期间接触电子产品比较多、长时间用眼造成的视疲劳以及眼睛视物模糊不清、近视等都有良好的预防作用和治疗作用。平时可以让孩子适当的服用叶黄素是有利于孩子的身心健康的。

Answer 4

吃叶黄素对近视是有作用的，叶黄素可以使眼睛的视网膜代谢正常进行，还可以缓解视力疲劳，多吃一些含有叶黄素多的食物，比如：玉米、甘蓝菜、橙子、猕猴桃、蛋黄等等，视力不好的人群可以适当的吃德致堂牌的叶黄素，它含量比较高，效果不错，我家孩子一直在吃。

Answer 5

叶黄素主要是促进视网膜的视杆细胞的发育，对于改善近视没有帮助，因为近视主要是因为晶状体的异常所致，目前认为叶黄素不能改善近视，建议还是佩戴眼镜。