怎样能让痔疮不复发了
痔疮这种病不限定年龄，是一种位于肛门部位的常见肛肠疾病。主要的原因是以静脉曲张和肛垫下移造成的。
患有痔疮的病人相当痛苦。
时间长了，而且会导致肛门功能失调，引起肛门坠胀，腰骶痛和泌尿生殖系统功能紊乱。
有些人因为痔疮，去医院动了一次手术以后。过不了多久又会复发。
其实动手术只是治标不治本。
要真正的做到痔疮永不复发，要做到以下几点。
一，合理的膳食。
你可以多摄取一些维生素，高纤维的食物。纠正不良的饮食习惯，避免辛辣刺激性的食物。少喝酒，撸串，火锅，麻辣那些刺激性食物。
三餐定时定量。每天清早起来喝一大杯温开水，可以帮助疏通肠道避免宿便的过多残留。也可以促进肠道的蠕动，唤醒肠道，引起正常排便。
二，加强锻炼运动。
大家都知道痔疮的形成一个很大的直接原因就是久坐不动。
因为现在的生活方式，随着人工智能的发展，不管是工作娱乐休闲，都是只要坐着就行。如：电脑、刷手机、电视、游戏........。
久而久之，自然能容易形成痔疮。
再加上控制能力差，在该休息的时候不休息，经常熬夜做这些事。睡啦，造成的免疫力下降。免疫力一下降自然身体就容易出现病症。
其实只要合理的饮食，加上适当的运动，符合自然规律的作息生活方式，是完全可以避免痔疮的。
为什么会得痔疮？首先我们要了解患痔疮的主要两个原因，才能从根本上预防痔疮的复发！
一、多数是有静脉曲张导致的！那么静脉曲张又是什么？怎么会导致静脉曲张呢？
静脉曲张通俗来说就是静脉血管变粗了，它就没有足够的动力输送血液了！有的人得了静脉曲张，可以看到的腿上的血管凸起来，有的发青，有的发紫，严重的话，还要将某一段血管切掉。那为什么会导致静脉曲张，进而导致痔疮的发生呢？其实很主要的一个原因就是：久站或者久坐！血流不畅！
长时间把压力放在腿上，腿当然受不了，长时间把压力放在屁股上，对屁股也不好。
所以想要预防痔疮，就要站久了坐一坐，躺一躺……坐久了，站起来走动走动！晚上睡前，按摩按摩，揉捏揉捏……如果已经痔疮缠身，就更要注意不能久站久坐而不活动下肢。
二、还有很多人是因为便秘导致痔疮，那么预防便秘，也可以有效的预防痔疮。
怎么预防便秘呢？多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动。
三、痔疮又有哪些分类呢？
内痔、外痔和混合痔。患有内痔没有明显的感觉，多表现为便血；外痔是已经能够发现长在外面了。混合痔就是介于二者之间。
四、由于现代人的生活节奏紧张，大家久坐，久站有时候变得不由自己控制，或者忙的忘了喝水，也不按时吃饭，更没有时间运动，作息不规律等，得痔疮的人越来越多！我们主要以预防为主。要想彻底不复发，还是要有健康的生活习惯，多感知身体的异样，不要等到身体发送警报了才引起注意！
得了痔疮怎么治疗好
多吃高纤维类的食物。芹菜、全麦面包等都属于高纤维类的食物，能增加食物残渣，刺激和促进肠道蠕动。要注意，只有熟透了的香蕉才有这个功能，不熟的香蕉含有很多鞣酸，反而会抑制肠蠕动。不规律的生活作息很容易影响消化系统，建议能在7点肠道刚排毒结束时起床，让身体从平躺变成直立状态很容易产生便意。另外还要每天进行适量运动，增加血液循环，促进体内消化机能。
