Question

今年高考完事，由于高三用眼过度导致了视疲劳，现在差不多有半年了，眼睛一直很难受

今年高考完事，由于高三用眼过度导致了视疲劳，现在差不多有半年了，眼睛一直很难受眼药水也滴了，效果不是很好，有没有什么好的办法解除视疲劳？

Answer 1

多休息，少上网，少看电视，少玩手机，防止样疲劳，每天按时用滴眼液（缓解疲劳的），补充维生素A和β-胡萝卜素 维生素A被称为眼睛的维生素，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。 一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等 另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。 

追问

眼药水得滴多长时间

Answer 2

去看眼科医生。

Answer 3

试试一个月（至少半个月）不用眼，或者看看眼科。

追问

不用眼的意思是不看电子产品和书籍呗

我去眼科看了，他说眼睛角膜啥的都没事，就是有点红，说我缺觉，但我补了一个多月的觉还是视疲劳，这快上大学了，有点着急了

追答

那就继续补觉。