Question

要怎样从饮食上预防乳腺疾病啊

Answer 1

乳腺疾病发病率很高，女性群体中发病率尤其高，部分男性也会偶尔患有乳腺疾病。很多乳腺疾病如果不及时防治和治疗，很有可能，会演变成更加严重的乳腺癌，我们平常可以通过饮食调理来防治和调理乳腺疾病，今天给大家介绍几款,可以帮助预防乳腺疾病的几种食物。

1、 海带

海带中含有合成甲状腺素非常重要的原料——碘，而且含量极其丰富，碘可以合成甲状腺素，刺激垂体，调节女性体内雌激素水平，帮助恢复卵巢功能，调节内分泌，达到消除乳腺增生的效果。

2、 无花果

无花果含有大量膳食纤维和丰富的钙、镁等微量元素，具有抗癌防癌的效果，而且对乳腺疾病的预防和治疗都有非常好的作用，得了乳腺疾病，在治疗过程当中一定要积极配合医生，同时注意饮食，避免食用过于辛辣刺激的食物。

3、 葛根粉

葛根营养丰富，具有非常高的药用价值，经常被用作日常保健的食品，葛根不仅能提高人体免疫力，防止致癌物产生，还可以帮助人增强体质、延缓衰老，经常食用葛根粉，对乳腺也是有很好的保健作用的，可以减少女性患忧乳腺疾病的风险。

4、 白菜

大白菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，因为价格比较便宜，受到很多朋友的喜爱，其实大白菜也是一种非常好的，可以帮助女性预防乳腺疾病的食品，因为它里面含有，一种化合物，叫做吲哚-3-甲醇，是一种可以帮助分解和产生乳腺有关的雌激素，女性朋友经常吃大白菜，可以使体内产生一种分解雌激素的酶，从而达到预防乳腺疾病的作用。

乳腺疾病虽然发病率高，比较难以根治，但是女性朋友们也不用太害怕，只要平时多多注意保养，在治疗过程中，配合医生积极治疗，再加上平时饮食中，多吃一些以上这些对女性乳腺的调节作用比较好的食品，相信就会达到一个比较好的效果，如果没有乳腺疾病方面的困扰，经常食用以上几种食品，提前预防一下也是蛮好的。

Answer 2

济南乳腺病医院针对这种病症在业内也是比较有名气的，可以去济南乳腺病医院看看