Question

请问体内湿气重表现在哪些方面

Answer 1

教你改善身体湿气，健康生活

Answer 2

湿气重对身体的影响：
1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；
2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；
3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；
4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。
在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶。

Answer 3

皮肤、胃肠、精神、睡眠各方面，体内湿气重喝茶改善，如稀健薏米红豆茶，还有多运动