Question

盛夏喝什么汤对孩子身体好

Answer 1

一，小米汤，夏天宝宝很容易脱水。小米汤中含有高浓度的碳水化合物，可增加水盐的吸收，对预防和治疗一些维生素缺乏性的腹泻起着一定作用。
二，绿豆老鸭汤，不仅含有蛋白质，还有清热解毒、健脾补虚的功效。夏季孩子易出汗，容易出现全身乏力、食欲不振等症状，可以喝些鸭汤有很好的改善作用。
三，萝卜排骨汤，不仅能够降暑消渴，还能治疗便秘。
四，花生鸡脚汤，含有丰富的胶原蛋白和钙铁等，不仅能促进新陈代谢，还能促进孩子的骨骼生长。
五，苦瓜排骨汤，清热消暑、滋肝明目，预防孩子中暑
六，虾皮紫菜蛋汤，富含胆碱，钙、铁等，能增强记忆、促进孩子骨骼和提高免疫力。
七， 蛤蜊冬瓜汤，清热解毒，通肠利尿，滋阴润燥的功效
八，马蹄雪梨水，清热止咳，对大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用
九，红豆薏仁汤，健胃消食，祛湿健脾