Question

高三下学期快一模了，估计一模考不好，怎么办，还有三个月高考了，我还想上重点，每天早起晚睡学习没效果

Answer 1

既然已经走到这个地步了，就不要太焦虑了。从现在开始，比平时正常少休息一个小时左右已经是极限了 ，不然身体会撑不住的。晚上睡觉前要多想想复习过的重点、知识点，而不是浪费时间去焦虑，而且这样做有助于记忆学过的东西。

说实话，如果你不把所有责任归咎于不努力，我想你会发展得更好。知道自己想要什么，然后朝着那个方向努力，就不用考虑焦虑的事情了，你都知道自己想要什么了，去做就对了，这样，时过境迁后也不会后悔。

其实，无论外部环境如何作用于你自己，在最终的结果里 ，必定有一大部分还是你自己努力的结果。所以，努力才是自己的结果，说不定还能"逆袭"成功呢！