没有朋友怎么办
这个社会没有朋友根本没法生存啊
出门靠朋友，一个人真的不知道怎么活
1、调整好心态
对于身边没有或者失去了知心好友的时候，真的没必要哭天哭地恨天恨地。不妨告诉你，作者自从离开家乡来到异地这么多年，我身边不说知心朋友了，连朋友，都被我省略了，我照样快快乐乐充实精彩每一天。所以，当你忽然发现身边少了知心朋友的时候，先把心态稳定好，如果心态不端正，急于找到知心好友，你应该会遭遇更多的不开心。
2、宁可缺不滥交
这是我对朋友的唯一条件，宁可让生命中失去朋友，我也不要那些可能在我背后捅我刀子的所谓朋友。没经历过的人不知道，被你信任的朋友出卖或者陷害的滋味，所以你要记住，知心朋友，一定是宁缺毋滥的。
3、把心放开
心放开一切都是舒适的，即使没有没有朋友。照样，如果你把心放开，你也很容易获得知心朋友。当你关闭自己的心门的时候，你会觉得世界上所有的人都将在离你远去，都会和你拉开距离，其实那不过是你自我封闭引起的而已。听我说，想要获得知心朋友，先把心放开，慢慢试着放下你身上的那一道道自我保护的刺。
4、用好性格示人
如果你的性格是那种执拗、古板、刻薄、刁钻、小气之类的性格，我猜，这辈子你可能也无法拥有知心朋友了。每一个人都想要一个知心朋友在身边，何谓知心？彼此懂心且不会让对方烦心。如果你有豁达的性格，有宽容与理解的心态，你身边自然不会缺少围绕你的人，那时候，何愁没有朋友？
5、从自己的兴趣爱好下手
如果你的喜好和朋友的完全不同，你又该如何与朋友相处？比如作者本人，不喜欢过于嘈杂的生活状态，那么我一定不会和那些整日吃喝玩乐的人成为朋友，更别提知心了。从你自己的兴趣爱好下手，比如喜欢码字，那么就找一些喜欢码字的人多在一起，你也多了拥有知心朋友的机会。
6、不要过分要求
如果你对朋友过分要求，或者对朋友的定义太高的话，你一定不会用朋友，更不会拥有知心朋友。每一个人都是有缺点的，包括你自己，所以，别过度要求靠近你身边的那些人，那样你会失去很多遇到好朋友的机会。
7、做好自己善待自己
如果你身边没有知心朋友，如果你连朋友都失去了，别灰心，更别觉得你被世界遗弃了。实话说，人活在这个世界上，感情会拥有很多类，爱情亲情友情等等，都是很暖心的感情。与其强行拥有或苦苦寻觅，不如做好自己，然后善待自己，再安心静静等待就好了。
从新认识一个朋友开始，慢慢来，找到合适自己的节奏然后坚持下去，积少成多，有张有弛。用力过猛急于求成，心理承受力差的人大概会直接崩溃掉，一夜回到解放前的同时还会加强自己的挫败感。社恐这种东西，就是在一次一次的挫败感中积累出的习惯性反应，太过勉强自己而对社交留下不好的记忆会适得其反。
发现身边很多社恐患者有一个共同点，过于沉浸在自己的压力中，看不出别人的想法和意图，也没有成熟的价值观和一套自洽的逻辑体系，这是他们和别人交流时不自信的主要原因。所以有时候会去模仿别人，会有一种「其他人都很好，说的话做的事都没毛病，只有自己有问题」的感觉。
不能对别人的行为形成有效判断，是面对不熟悉的人时压力的重要来源，没有自己的想法、急于取悦别人的人也很难变得让别人感兴趣。表面上是你在迎合别人，其实你只是希望谈话顺利进行，关系友好发展，自己压力小一些，这很自我中心。把注意力从自己和自己的问题上移开，多思考对方的脑子里在想什么，再想想自己应该为对方做什么，这才是沟通的姿态。
对于身边没有或者失去了知心好友的时候，真的没必要哭天哭地恨天恨地。不妨告诉你，作者自从离开家乡来到异地这么多年，我身边不说知心朋友了，连朋友，都被我省略了，我照样快快乐乐充实精彩每一天。所以，当你忽然发现身边少了知心朋友的时候，先把心态稳定好，如果心态不端正，急于找到知心好友，你应该会遭遇更多的不开心。
心放开一切都是舒适的，即使没有没有朋友。照样，如果你把心放开，你也很容易获得知心朋友。当你关闭自己的心门的时候，你会觉得世界上所有的人都将在离你远去，都会和你拉开距离，其实那不过是你自我封闭引起的而已。听我说，想要获得知心朋友，先把心放开，慢慢试着放下你身上的那一道道自我保护的刺。
2.如果你打了招呼，别人好像很冷漠，没关系，你要顽强，你要乐观，也许对方也是一个腼腆的不善于交流的人呢。第一次不怎么理会，就第二次再打招呼，再和别人说话。
3.要用你的热情感染别人，别人觉得你是个开朗的快乐的朋友，自然会愿意和你来往的。不要想太多，不要想太多，千万别想，哦，他是不是讨厌我啊，这些想法拒绝去想。
4.要从自身考虑，我的外表要整洁，我说话要充满正能量，我有自己的爱好。我很自信，我很好，我值得拥有很多的朋友。我是一个值得信赖的人。
5.好吧，觉得自己外表和内心的状态都很好，就多去参加一些聚会啊，不要独自一个人站在角落里面胡思乱想。事实上那样只会让所有人忽视你，你永远都没有朋友，大胆的走出去开口说话，不愁找不到朋友哦！

1.主动参与到同学们之间的交流。其实很多时候同学们都会聚在一起聊天，或者是在学习交流，所以平时当你看到有几个人，在那里交流聊天的时候，你可以主动参与到里面去，这样你交到的朋友的几率会很大。但是需要注意的是不需要找太多人，在一起交流的团体，因为人过多，这样的话只能会让别人更容易把你忽略掉。
2.敞开自己的心扉。如果你在学校没什么朋友的话，可能是因为你平时总把自己保护的太好了，不喜欢和别人去交流。其实如果你想要交到朋友的话，就必须要敞开你的心扉。然后去尝试接受和你不一样的一些同学和你成为朋友，只有这样才能让你更容易交到朋友，否则的话别人只会认为你是一个孤僻的人，不愿意和你在一起玩。

3.尝试和别人交流，并聊一些对方有兴趣的话题。如果有一些人主动跟你聊天的话，那么这个人就有可能想要和你成为好朋友，所以这时候你一定不能回避，需要积极的和他聊天。这时候聊天的时候，你可以和他聊一些他喜欢做的事情或者是你感兴趣的事情都可以。
当然有果有一些人是你比较想要去跟他成为朋友的话，你也可以主动跟他聊天，聊一些他的爱好或者是你的爱好，让两个人慢慢的成为好朋友。其实有很多事情都是要靠自己主动，只要自己主动去做才有可能成功。这和你想要交朋友的道理是一样的，所以想要交更多的朋友，你就需要更主动一点。
