Question

吃长高药真的可以长高吗

Answer 1

一般都不会长高，如果能长高那世界上就没有矮人了，我也不高，也试过，没长高！最重要的还是增加营养及加强锻炼。

Answer 2

建议你不要吃那些广告药。是药三分毒。给你分享一些饮食生活习惯，只要你还年轻，长高是很有可能的。
第一，多喝纯牛奶。喝牛奶每天一杯从未间断，或者酸奶。
第二，多做运动。特别压腿。拉伸小腿大腿的韧带后会长高的。而且能让腿变细长。
多吃鱼肉。补充营养到位，不挑食。
还有，如果是女生，长不高也没什么。男生也不必自卑，你自有你的优势。
我见过最灵活的男生都是矮个子。如果已经成型了就不要吃药这种伤身办法强迫长高了，勇敢面对自己的缺点才能提高！

Answer 3

男生在25岁停止身体增高。女生则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。

1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。

补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。

Answer 4

可以

Answer 5

是的