Question

高三的时候天天熬夜，弄得眼睛很干，现在高考完事了，眼睛还是不舒服，怎么办

Answer 1

少在晚上玩手机或者看书和电视，如果是真的很不舒服建议用热毛巾敷眼睛，然后睡觉。如果觉得眼睛还是这样的情况，那就最好去医院挂个眼科看一下，也比较放心

Answer 2

眼睛干燥在夏天有可能是上火熬夜所致！经常看书眼睛得不到休息也会！所以多休息放松多喝水！多养点盆景眼睛累了可以看看绿色！

Answer 3

首先你要有一个目的性，比如说今晚熬夜要把什么东西搞懂，这样才会有动力，如果一味只是想赶快多看点，没用的。我当初就是这样，当你想弄懂一类题的时候你都不怎么想睡，特别是临近高考都不敢睡了。每天给自己先订一个小目标，然后去完成他，当发觉自己成功了心情会豁然点甚至有点小兴奋，睡觉也会有点质量。建议实在熬不住就睡觉，不然影响到第二天的精神以及上课听讲的质量。现在里高考还有很久啊，先在晚上就不要熬夜，最好规律点白天早点起来学习！脚踏实地，一步一步来！