Question

怎么样才能变得胖一点?

怎么样才能变得胖一点?呃每顿吃很多东西都没有用啊..我说的是那种微胖..肉肉的那种，不是很胖的。

Answer 1

多吃高热量高脂肪的东西。吃完饭后就睡觉(睡觉前吃些东西)，但没必要每天睡很久，只要保持在8小时左右就可以了。

Answer 2

自己在家做些水果沙拉吃啊，沙拉热量很高，超市都有卖哦！还有巧克力之类高热量高脂肪的你放胆吃。还有就是晚上睡前吃东西真的很会胖。。。

Answer 3

和我这样吃吧：每天吃五餐，还有早晚一杯牛奶，另外零食不断！我吃了一年，重了四斤！

Answer 4

上面回答是不健康的。只要在睡觉前喝够一瓶水，只要坚持下去就能看出你胖不胖了。还有平时也要多喝水！

Answer 5

我也想长胖一点，但是，就是做不到，顺其自然吧！这个都是基因决定了的，当然如果你能改变你的基因的话。。。。。。。。。。。。