Question

怎么样才能变得胖一点?

怎么样才能变得胖一点?呃每顿吃很多东西都没有用啊..我说的是那种微胖..肉肉的那种，不是很胖的。

Answer 1

每天睡觉前吃一碗酒酿加蛋。连续一个月。胖10到20斤。本人亲身体验。但是一日三餐还是要保障。

Answer 2

吃什么都瘦，那是你体质问题啦，其实不要一定要胖，胖有什么好，要的是结实，我觉得你要锻炼，增加肌肉，吃蛋白质含量多的。

Answer 3

多吃高热量食物.比如:肉类,油炸类!
每天去睡前吃夜宵.吃高热量的.这样一个月下来.不胖也要胖!

Answer 4

不是吃多就会胖的，吃太多反而不好。还有与体质有关，有些人怎么吃都不胖。再有，你消化系统吸收好不好。最后，就是吃对营养，而不是吃多。

Answer 5

你好，如果要长胖的话，就要多吃一点吃甜品，最好是在睡觉前吃，还有就是晚饭晚一点吃，而且要吃多一点，丰富一点～