为什么会对未知的事情感到恐惧?
因为这些人没有明确目标,脚下的路依旧迷茫,才会因恐惧不愿意面对未知的一切。
现实生活当中,有很多人明知道现在的生活状况并不好,可是却不愿意做出任何改变,因为他们恐惧未知,害怕改变会给自己生活带来更多的负面影响。
没有明确的目标,人生自然一直都找不到前行的方向。我想我应该就是这样一个迷茫的人,从大学毕业到现在十年时间已经过去了,可是我却依旧不知道自己想要成为一个什么样的人。
我也有过自己的理想,可那只是一个非常宽泛的目标,我也曾经试图过把目标量化,具体到某一个时间段里。可是我发现当把目标具体下来,我根本不知道自己想做些什么。
生活就这样在迷茫之中一点一点向前挪动,我不知道自己现在走到了哪里,我只知道前方的一切都被迷雾笼罩。
那些对未知感到恐惧的人,我想大多都如同我一样,我们未来没有方向,人生自然会感到恐慌。
我们总是害怕改变,害怕未知的到来让生活更糟糕。如同我曾经在工厂的工作经历,那时候工作状态非常差,薪水也并不算高,福利待遇就更不要提了。可是每当我冒出辞职的念头来,心里总有另外一个声音在反对,再告诉我不要轻易辞职,因为辞职后你或许找不到其他选择来代替,你的生活会变得比现在更糟糕。
这种念头一直在我心里占据上风,知道我迫于无奈必须辞职,这种念头还在心里发出一声无声的叹息。
其实生活中大多数害怕未知的人都是这种状况,因为我们个人能力并不强,未来没有具体目标,脚下没有向前的路。我们不知道该走向何方,只能在原地徘徊迷茫。
对于生活中很多人来讲,与其说是恐惧未知,不如说是自身能力不足,让自己对生活缺乏信心。可信心的提升不是一朝一夕,大多数人都没有毅力去改变这一切。
用心变得更优秀起来,你才能不对未知感到恐惧。
克服对未知事物的恐惧的方法主要是增加科学知识,提高自己的心理素质,提高心理素质的方法:
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长,在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题,不要让“必须”,“一定”等绝对化的信念左右。庄子说:“祸兮福所伏,福兮祸所依”看问题要一分为二,要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益,就会患得患失,心理失去平衡;多想别人的人,心底无私天地宽,就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友,遇事闷闷不乐,冥思苦想,没有交流,无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流,提高心理承受力。通过别人看自己,了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。