为什么青春期容易犯困?

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2020-06-03 · TA获得超过336个赞
知道答主
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青春期犯困实数正常现象,包括我在青春期时候,我也是。尤其是男生,因为青春期是生长发育迅速的阶段,容易导致营养跟不上,就需要睡眠的补充,再加上青春期,身体内的各个脏器也在迅速发育,也是需要休息的。再加上青春期想的东西多了,晚上爱做梦,就会导致睡眠质量欠佳,也是导致白天需要补补觉。
青春期犯困不属于什么病变,你可以试着在假期,睡够10小时,12小时试试。
提问专家11111
2012-06-16 · TA获得超过7185个赞
知道小有建树答主
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那是爱做梦的年纪,梦多,睡眠质量低,当然犯困
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湘湘9200
2012-06-16
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越睡越困。 睡的太多了你
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zhang59898
2012-06-16
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你睡的觉太多了
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1955金多虾
2012-06-16
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春困秋乏 要保证充足的睡眠就好了
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