Question

感情生活出现了问题，我该怎么办？

感情生活出现了问题，我该怎么办？我们在一起11年了，结婚快3年。婚后两年里。我没有工作，没有收入，玩玩打打。也没有给过他任何的惊喜。是我让她受委屈，让她失望。是我没有做到一个丈夫应该有点责任和担当。可是我爱她，真的很爱。就在今年上半年。我出去学手艺，打算开个店。和他一起好好生活。我想重新拿出我的心去爱她，呵护她，给她想要的生活。就在我懂得了我的责任。她精神上出轨了。我不在家的一段时间里，就在网络上认识一个他，我不在家的时候他陪着她，玩玩游戏，有说有笑，她还跟他说了关于我们的一切。现在他们有感情了。我在外地感觉到了她的变化，我就回到家中，我没有去指责她，更没有打骂她，只是跟她说说心里话。我也只是想让她断了联系。以后不要再联系了。让我在好好爱她一次，给我一个机会去弥补我之前犯下的错误。她对我说舍不得他。现在我感到很绝望。也很无助。我不知道要怎么做才能挽回这段感情。因为我真的不想失去她。我爱她

Answer 1

1、自我反思
当夫妻感情出现问题的时候，双方都要冷静下来，对自己进行反思，想想自己做得对不对，是不是没有考虑对方的感受了，是不是自己也太急躁了，从自身找缺点，这样会降低减少自己的不良情绪。
2、换位思考
感情出现问题了，就要学会换个角度思考问题，想想为什么要争吵，有必要争吵吗，对方所犯的错误是不是原则问题，需要抓住不放吗?这样想想就会让自己气消了很多的。
3、列举优点
出现矛盾后，双方要学会多想想对方的优点，想想当初自己为什么会选择他(她)，列举对方的优点，想想以前两人一起开心的事情。
4、暂时别离
双方暂时分开一段时间，分开可以让双方都冷静下来，好好的思考一下，分开了就会多了些思念，便于化解矛盾。
5、约法三章
夫妻双方约法三章，尽量商量避免争吵，争吵时有一方必须沉默或暂时离开，一方不开心另一方要及时的帮助他忘掉悲伤。
6、放下面子
夫妻要放下面子，架子，主动向对方认错，最好是男方要主动求和，承认错误，女方也不要揪着不放。

Answer 2

面对这样子的问题是可怕的，但是，再难的感情问题也会有办法解决，现在的你需要把自己改变，从内到外的改变，你需要拿到主动权，现在的你是被动，你得慢慢的掌握主动，这样子的改变过程，你要跟你的爱人有机会摩擦，比如一起去完成一件事，是需要你们两个一起完成的，这样子可以增加你们之间的感情，多约她出去，别老是在家，最重要的一点，就是你得强势点，毕竟你已经好几年没有上班了，一直都是她在养着你，所以她觉得你没什么用，才会导致她精神出轨，她从你这感觉不到安全，你显示不出一个成熟稳重的男人，没有一个作为丈夫的责任以及担当

追问

我现在有工作。我极度想稳定下来的时候发生的事情。有些不知所措

追答

现在你有点着急，你在这样子的一个状态，不可能好好的处理这件事，你得找机会把她约出去，只有约出去才会有机会，但是约出去，你就不要提那件事，要显出你的宽容，只是像我所说的那样，共同去完成一件事，这样子会增加你们之间的感情。

Answer 3

这种情况，你说啥都没用，你要确定你老婆只是精神出轨，如果出轨时间比较长，那恭喜你，你老婆还在意你，你要赶紧做出改变，让她看到你的努力，而不是成天嘴巴叨叨叨，切记不要成天对她说你如何努力，可以随意的偶尔说说你在做什么，如果出轨刚开始，那你要破解也需要你的行动，让她看到你的改变而并不是说你要立即挣到好多钱，还有不要成天缠着她让她如何如何，这样只会让你们越走越远，就一句话，行动是最好的对策，嘴巴会拉开更大的裂痕

追答

还有你不能长期在外，必须得在她身边

Answer 4

多一些耐心，多一些包容，多一些理解，一切都会好起来的

Answer 5

需要相互包容和理解

追问

可能是让她失望太多。当我懂得珍惜想重新站起来想在爱她的时候她不能理解我现在的思想。