Question

怎样通过图解自学套路

Answer 1

图解自学套路太难了，20多年前我尝试过。建议寻找相应的视频资料来跟着学习，当然找到老师当面教更好。如果实在找不到，必须看图解，那么： 1 先不要看文字说明，就看图，按照图上的指示箭头来判断练习基本动作，实在理解不了指示箭头的情况下再看说明；2 每天给自己限定进度，比如每天五个姿势，严格按进度学习，并注意及时复习；3 学习到三分之一时不要赶进度，返回头再从一开始过，这次可以过十个姿势，然后进展到三分之二，再回头，最终学完。学完以后，整体能下来了，然后开始抠细节。