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温度逐渐升高,不少人已经换上薄薄的衣裳。每当出入公交车、地铁等人群拥挤的地方,腋下散发的异味,便会遭人谩骂白眼。这种尴尬、无助,就是多汗症/腋臭患者的无奈!那么如何根除狐臭呢?
狐臭俗称腋臭,主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味,腋下分泌物之有特异臭味之病证。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。因湿热郁结于腠理汗孔所致,或因遗传所获。影响患者的社会生活,严重者宏猜可以导致患者心理障碍。
狐臭是比较顽固的,如果治疗不彻底的话,很容易复发段绝历。一般人们认为狐臭是比较难于治疗的疾病,它总是反反复复地缠绕着人们的生活,它之所以恶化及上身的原因是因为我们生活中并没有做好护理工作,对于狐臭的预防意识比较懒散。
其实只要在生活细节上稍加握搜注意,就可以起到很好的效果。
1)注意清洁,经常沐浴,勤换衣服。
2)保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。
3)每天用肥皂水清洗几次,甚至将腋毛剔除,破坏细菌生长环境。
4)在治疗中,要保持心情开朗,且不宜做剧烈运动。
5)戒烟酒,少吃辛辣、刺激性的食物。
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1、注意体内排毒也可以减少漏橘胡腋臭难闻的气味。木瓜、绿豆返拦、海带,绿豆、蘑菇、苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素,含有多种水分,对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水,让代谢产物多从泌尿道排出,也可以减少细菌通过汗腺排出。
2、患者的心理紧张,腋窝、鼻翼、腹股沟等部位汗腺分泌比较活跃,葡萄球菌分解也随之加快,容易导致气味的加重,所以患者保持良好的心态,保持情绪的稳定,也可以减少难闻的气味。
3、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物,这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物,被细菌分解后,产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物,患者应少吃。吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以要少吃油腻食物。再者红肉如猪肉、牛羊肉等,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
4、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。经常彻底清洗腋下,擦干后并即刻在伍森腋下涂敷止汗剂,也可以达到去除腋臭的目的。