Question

刷题刷到头痛，考研党到底应该怎么如何处理这样的问题？

刷题头痛怎么办？

Answer 1

头疼有很多种情况，有的是因为生病了，所以病理性头疼，有的人是因为着凉了出现偏头疼的情况，还有的就是因为压力太大了，所以出现头疼的问题。我感觉考研党应该是最后一种情况，因为压力过大，每天大部分的时间都用在学习刷题上，所以很容易出现头疼胸闷的问题。针对不同的情况，可以选择不同的方式解决问题。

考研究生压力大的朋友们，完全可以放松一下心情，不要让自己拥有这么大的压力，所有的事情都做到尽力就好，只要你足够努力，一定会获得满意的答复。或者经常出去走走透透气，要做到劳逸结合，这样就不会经常出现头疼的情况。在自习室可以选择靠近窗户，通风效果比较好的地方，这样能够减少头疼出现的可能。

其次平时用脑过度，应该多吃一点能补脑的食品，比如核桃、鱼类、动物肝脏、和鸡蛋等等，这样能让大脑时刻保持在最佳的状态，学习效果更好。还有就是要保证充足的睡眠，可以在睡觉之前喝一杯牛奶，这样能睡得更安稳，只有有了充足的睡眠，才能拥有更好的精神，投入到考试刷题中。

考研党们除了要吃喝好，保持充足的睡眠之外，还要注意劳逸结合，平时可以停下笔，多按按自己的头部，保证头部神经放松不要总处于紧张的状态，这样也可以大大提升自己的学习效率，同时避免头疼。

Answer 2

刷题头痛就先停止，出门放松一下心情。在头痛的时候如果继续刷题，不仅影响健康，也不利于学习

Answer 3

题海战术的本意是通过消耗大量的时间，进行有目的，有计划，有反思的的大量练习，通过对知识点和题目类型的不断冲刷，达到巩固知识点，提高做题速度的目的。

Answer 4

每道题都要弄清楚题目本身考查的知识点，还要搞清楚干扰项错在哪里，如果想到了与此题相关的知识点，就可以顺便做个小归纳总结。

Answer 5

刷题刷的头痛的时候，可以听一听自己平时喜欢的歌曲，看一看外面的风景。