Question

一般说夜尿多就是肾亏，那造成夜尿多的原因是什么呢？

Answer 1

用手掌用力摩擦涌泉穴，每次摩擦81次，摩擦到脚底发热，感觉一股热流从脚底涌向腰部肾区。功效：经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。

Answer 2

许多中老年人患有前列腺增生，这也是夜尿症和频繁上厕所的原因之一。因为一旦一个男人的前列腺出现增生，就有很大的可能压迫到他的尿道，造成排便困难。然而，中年和老年妇女夜间排尿增加。频繁的上厕所可能是由于子宫脱垂，从而导致膀胱颈部出现松弛现象，膀胱更有可能膨胀并产生尿液。

前列腺肥大:这是老年人常见的疾病。男性前列腺在40岁后有不同程度的增生，症状仅在50岁后出现。尿频通常是前列腺肥大患者的初始症状。早期是由前列腺充血刺激引起的，这在夜间更明显。如果病情恶化，增大的前列腺压在膀胱颈上，膀胱残余尿量增加，尿频也逐渐增加，这是由于膀胱经络频繁部分充盈导致有效尿量减少。

老年人的肾浓缩功能降低，导致大量的原发性尿液不能完全再吸收，夜尿增多。各种肾脏疾病都会导致肾功能不全和夜尿症。老年妇女膀胱本身的退行性改变导致膀胱肌层变薄和萎缩、储尿量减少或调节膀胱收缩的神经功能障碍，导致尿频和夜尿增多。老年人晚上排尿过多时，必须注意。关键是要积极去医院检查诊断，并根据自己的病情积极用药治疗。

生理尿量增加:主要是由于睡前喝太多的水或啤酒，或吃大量含有大量水分的水果如西瓜，或喝浓茶和咖啡(茶和咖啡中含有的咖啡因具有利尿作用)，会导致夜尿增多。有高血压患者服用含有利尿剂的抗高血压药物，也会导致夜间尿量增加。此外，精神压力会使人难以入睡，对膀胱刺激过于敏感，少量的尿液会使人晚上起床。

Answer 3

也可能是谁喝多了，不一定是肾亏。