Question

孩子每天都看手机，将近12个小时，有什么好办法能够预防孩子近视眼？需要注意什么？

Answer 1

以现在的社会状况来看，手机已经成为人们生活中必备的用品。不管是孩子还是成年人，他们都非常的热爱手机。当接触手机一段时间之后，都会对手机上瘾。在很多家庭中，孩子都特别喜欢玩手机，主要是孩子没有一点时间观念，每天玩手机超过12小时也算是挺正常的。

玩手机的时间过长对孩子就会有“多方面”的伤害。比如：眼睛近视、心理健康、游戏成瘾、影响学习等等。有很多孩子眼睛近视大多数是因为，玩手机的原因。想要预防孩子近视，其实也并不难，但是需要注意的事项有很多，今天就和大家分享分享，相信会对你们有所帮助：

1、严格把控玩手机的时间。

在平时的生活中，孩子近视的主要原因就是来自于使用“电子产品”时间过长。所以在生活中，一定要严格把控使用手机的时间。玩手机的时间不能超过2个小时，在家里制定相关的制度，这样就会有非常不错的好转。和孩子沟通的时候需要注意方法，千万不能和孩子发生争吵。

2、给孩子灌输一些保护视力的思想。

在孩子面前经常灌输保护视力思想也是一件非常不错的方法，只不过需要花飞大量时间和大量精力。作为父母，也需要以身作则，多给孩子树立好榜样，做样才能够给孩子带来更多好处。

每个父母都希望自己的孩子能够快乐健康成长，那么父母就需要多加负责，多给孩子一些关爱呵护。

Answer 2

最好的办法就是控制孩子玩手机的时间，要知道手机对人的伤害还是很大的，尤其是对一个孩子而言，没有一点自制力，是会沉迷于其中的，到最后会带来身心的伤害。

Answer 3

要与孩子约定看手机的时间，一天累计时间不要超过2小时，最多不可超过4小时，要注意休息时间，多吃胡萝卜、鱼肉、枸杞等食物。

Answer 4

最好的方法就是适度用眼，看手机一段时间，去户外进行远眺，还可以做眼保健操进行辅助。

Answer 5

帮助孩子养成一些其他的爱好，这样孩子的注意力就不会在玩手机上了。