Question

总是为小事耿耿于怀，不能忘记，如何改变这种情况？

Answer 1

为小事斤斤计较耿耿于怀说明你是一个小气的人，并且很自私更没有肚量，你想要改变就是从心里看淡一切，用一颗平常心去对待任何的事

Answer 2

主要还是自己把自己限定在一个小角落里边出不来了，也就是俗说的爱钻牛角尖。建议没事多和其他人交流，多出去转转，平时看看书，见的多了，认识广了，慢慢就发现很多事情不值得我们浪费时间生气或记住，才能知道什么是自己想要的。

Answer 3

对于你这种心态，
你可以采取往长远想的方法，
就是在发生这纠结的时候，
你用心思考一下，若干年后，这件事还算个啥呀。
这小事只是你人生路上的小插曲，你就不纠结了。
大度一些，看开一些，多想好事，遇事往好处趋向。
你总是耿耿于怀，那么你的心永远也不会轻松。
伤过的人也不会挽回，错过的事也不会再来。
所以，昨天的事过去就过去吧，过好今天才是你该想的。
祝福你，幸福快乐。

Answer 4

首先要告诫自己这是心胸狭隘的一种表现，做人一定要宽容大度，人各有所长，各有所短，记住别人的长处忘掉他人的短处，用一颗感恩，宽容大度的心态去工作生活，才会快乐幸福。

Answer 5

从大处和远处看问题～
便可忽略或漠视对小事情的关注度。
……
其实，总是为小事耿耿于怀，则是思维灵敏集中、观察细致入微的个姓表现，也说不上是优点还是缺点，只是对于得失的顾虑。
我们有了对小事耿耿于怀的经历做基础，在考虑或做大事中才会做到不出错或少出错，才能把事情做得更好更完善更能达成目标的意愿。
……
所以，当我们能够认识和理解这些后，就不再纠结是否需要耿耿于怀了～