Question

经常失眠吃什么药好?？

Answer 1

应该吃中药，和中成药如七叶神安片等较好，益气安神。

Answer 2

不要吃药！是药三分毒！还是换个方法！自我调整心态的同时自我安慰！睡前洗个热水脚，自己给自己做个20分钟的足部推拿！很有效！

Answer 3

是药三分毒。不如试试看食物疗法吧。睡觉喝杯热牛奶，尽量让自己忙一些，人在疲劳的时候是最容易睡着的。祝你好运

Answer 4

治失眠小窍门：
将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，治疗5天便可去根。

Answer 5

经常失眠可以吃一些养心补心的中药来调理，平时要保持正常的睡眠时间。