幸福
就是快乐,幸福的人群在生活的各种层面上都非常成功,包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。快乐是你的当前利益,意义是你的未来利益。
幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。
幸福有四种人群
1.
现在幸福,将来幸不幸福无所谓。及时行乐
型。
逃避痛苦,不愿意努力,得过且过,今朝有酒今朝醉。如
孔乙己,吸毒者,网游上瘾者,夜店流连者,混日子的员工;
2.
现在不幸福,想要将来幸福。忍辱负重型
不断努力,以为过了眼下的困难就会好;
以为只要怎么怎么样,就会过上快乐的生活。如
累到死的企业家,不断追求权力的官员;
为了事业牺牲家人的人,咬牙准备高考的学生。
3.现在不幸福,将来也不幸福。
无助型
。
认为怎么样努力都没办法幸福的;
人生就是受苦的;
怎么也改变不了生活的
。如怨妇,抑郁症患者,永远痛苦,责怪自己和他人的人;
4.现在幸福,将来也幸福。
幸福型
。
既为未来努力,也懂得享受当下的人。如
孔子,颜回,释迦摩尼,慧能,曼德拉等,你身边积极又乐观的普通人。
你愿意做哪种呢?
有人会说这一切是不是自己安慰自己?痛苦就是痛苦,快乐就是快乐。对于这样直言不讳的说法我只能报以同情,这属于典型的困而不学。
快乐与痛苦本身就是我们的感受,而不是外在的事物。任何以为外在的事物可以决定我们内在感受的想法,都是简单粗暴的实用主义。就像佛教说的,心外求法即是外道。
当你能够调节你的想法和对世界的看法时,你才能从容平和的面对人生的种种。这时,你才具备了幸福的能力,也就是对幸福的感知力。