为什么在特别累的时候会睡不着觉?
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因为如果在特别累的时候大脑就会想很多事情,不管是一天的工作压力,还是生活中带来的琐事,都会让人觉得特别烦恼,就是觉得特别累,这时候我们应该忘记所有的烦恼,好好睡一觉。
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我累的时候就想着放松,但是不是睡觉休息,而是玩手机,用手机打打游戏,追剧,聊天,可以说是大部分人的生活方式了吧,现在人人手机不离手,而且手机这儿东西是越看越精神,然后就导致了半夜睡不着,白天起不来的状况。
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我在昨天晚上打了三个小时的篮球,我当时累得已经睁不开的眼睛,但是在我回家准备睡觉的时候,我就说什么也睡不着,又上网百度了一下,这是因为如果一个人在特别累的时候,神经会一直绷紧,就很不容易放松,所以就睡不着觉了。
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