女生手脚冰凉应该怎么办？
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女孩子手脚冰凉的原因很多，从生理学角度来讲，第一，女孩子的体表面积比男孩子要大，所以同样条件下，散热量就多。第二，女孩子的动脉灌流量要弱于男孩子，机体供给四肢未稍的热量就减少了。第三，由于雌激素的作用，女孩子微血管床密度大，但关闭早，所以供热量少。平时要多锻炼身体，吃一些扩张血管的食物或药物能有所改善
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因为你是寒性体质的人，想改善是要花很大功夫的。
你可已买个握力器，经常捏捏，让手部血脉活动。
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多吃点活血食物，少吃生冷之类，注意保暖
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冬天可以熬点红糖姜膏，自己买老姜，一定要老姜。用豆浆机或者料理机加少于水把老姜打碎。参红糖熬一个半小时。可以加红枣。喝的时候挖一勺冲开水即可。
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多喝水多泡脚多吃补气血的食物
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