如何增强记忆力,如何提高学生记忆力
6个回答
2019-01-08 · 我们的目标是帮助一亿人提升脑力
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通过学习训练逻辑记忆、图像记忆的方法技巧和策略,最终形成快速记忆的思维习惯。
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现在有很多人会通过补充3A(DHA、EPA、DPA)帮助孩子增强记忆力,
补充脑营养,3A是由多种天然原料提纯配比,
营养健脑更全面,更均衡,更合理,
比如忘不了3A脑营养帮助孩子科学健脑轻松学习。
忘不了3A是DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)、DPA(二十二碳五烯酸)三种n-3型(又称为ω-3型)多不饱和脂肪酸的化学名称的合称。
它们对大脑所起的作用分别为,DHA能迅速进入脑细胞,增强脑细胞的功能,改善记忆、思维能力,
EPA改善血液循环,增加脑供血量,保障脑营养和氧的及时供给,
DPA可以让更多的脑细胞参加工作,减轻用脑疲劳,振奋精神。
加快脑细胞的信息传递速度,使思维敏捷、反应迅速。
由于它们是构成大脑细胞膜磷脂的主要物质,因而它们对脑细胞起到的作用尤为明显。值得注意是DPA是忘不了3A独有的成分,是其他产品不能比拟的。
补充脑营养,3A是由多种天然原料提纯配比,
营养健脑更全面,更均衡,更合理,
比如忘不了3A脑营养帮助孩子科学健脑轻松学习。
忘不了3A是DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)、DPA(二十二碳五烯酸)三种n-3型(又称为ω-3型)多不饱和脂肪酸的化学名称的合称。
它们对大脑所起的作用分别为,DHA能迅速进入脑细胞,增强脑细胞的功能,改善记忆、思维能力,
EPA改善血液循环,增加脑供血量,保障脑营养和氧的及时供给,
DPA可以让更多的脑细胞参加工作,减轻用脑疲劳,振奋精神。
加快脑细胞的信息传递速度,使思维敏捷、反应迅速。
由于它们是构成大脑细胞膜磷脂的主要物质,因而它们对脑细胞起到的作用尤为明显。值得注意是DPA是忘不了3A独有的成分,是其他产品不能比拟的。
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1、要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间,复习的时候要系统化,不要东一下西一下,最后啥都没复习好。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习复习方法。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习复习方法。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
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掌握方法,多记多练。采用联想记忆法不错
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就是要惩罚惩罚多一点他就记忆深刻。
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