1、形象思维法
。这种方法是根据右脑是形象思维中枢的生理机能提出来。利用形象可以增加记忆力和想象力，这已被国内外学者的研究所证明。父母们在日常生活中应该教孩子尽量多运用形象思维。快速阅读要求读者在阅读过程中边阅读边想象，这种阅读方法其实就是一种开发右脑的有效方法。
2、折纸造型锻炼法。折纸造型是培养立体感的好方法，它可一边动手一边在脑海中构想立体形象。而且这个练习还包含着绘画的因素。所以，它既可锻炼空间认知能力，又能锻炼判猛形象思维能力和绘画感觉，同时还能活动手部神经，是一项很好的活动。
3、观看体育比赛锻炼法。如，看到足球明星那充满活力的身姿，优美的射门动
作，脑海中会闪过“进球”的念头，及其他一连串富于魅力的形象，这就在不知不觉中刺激了右脑。
4、类型识别能力锻炼法。在拥挤的人群中，只需几万分之一秒的时间就能认出仍然所熟悉的人。类型识别能力是人的右脑功能，所以，锻炼这种能力，能使右脑得到刺激。如：（1）带孩子外出时，告诉孩子用左视野观察连续通过的汽车的颜色、形状。（2）在公共汽车里，教孩子把他周围人的长相分为几个类型。（3）把家里的各种物品用分类法告诉孩子，如哪些属于电器，哪些属于金属制品，哪些是洗浴用品等。
5、绘画刺激法。欣赏绘画作品时，要直观地整体欣赏，而不要过分注意某个局部。如果能自己作画，对那右脑的刺激作用会更明显。但是，作画时不要总盯着实物，这样左脑的逻辑、分析机能就会占上风。所以，作画时要随心所欲，少受条条框框的局限。
6、图形表达法。用图形代替语言表达自己的思想，是行之有效的右脑活化法。如果你给儿童一个地址，他很难记住，更难以找到。但在给地址的同时配以图形，就很容易让他记住并找到这个地址。一旦他脑子里有图形，他找起来就不困难了。
7、音乐开发法。人的大脑右半球负责完成音乐、情感等工作，被称为“音乐脑”。“音乐脑”能使人产掘毕桥生创造力、联想力、直观力、想象力及灵感，所以如能够设法开发利用“音乐脑”，那将会提高人类的智能。
8、外语开发法。美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言数哪跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。
9、手指刺激法。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智慧在手指尖上，手使脑得到发展，使它更加聪明”。大脑机能定位的研究证实，手在脑皮层投射的区域比率是最大的。许多外国学者认为：“中国人使用筷子，是最佳易智方法”。
10、食物刺激法。品尝美味佳肴，就会直接给右脑以良性刺激。当你吃一种以前吃过的东西时，右脑要作出“好吃”或“不好吃”的判断，这也是极好的右脑锻炼。
11、日常刺激法。活化右脑的最简便方法是在日常生活中有意识地让左侧肢体多做一些事情。刚开始时可能不太习惯，也觉察不出什么变化，但只要坚持下去，一定会收到意想不到的效果。比如：用左手洗脸、刷牙、吃饭；
刺激指尖法
开发右脑，国外学者主张从儿童做起，如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智力发展表现在手指尖上。”敏型他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴，实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。借助外语开发右脑
美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同迟拿枣时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等；在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。码拆借助音乐的力量
心理学家发现：音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时，还可以在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。音乐由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。
以下罗列切实有效的海马活化记忆训练体系方法：
、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。
、经常用手指分辨硬币。
、戴上耳机上下楼梯。
、放开嗓子大声朗读。
、到餐馆点没吃过的菜。
、左手端茶杯。
、听不同类型的歌。
、每天23：00前睡觉，5：00起床。
、在陌生的地方散步。
、每天吃点甜食。
、吃早餐。
、多咀嚼。
、每天快走20分钟。
、一天十次“手指操”。
、每季度学一项新运动。
、记录成功的事。
、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
、站在对方的立场看问题。
、每周给自己半小时的无聊时间。
、每周看一到二次自己没不看的节目。
、做个倾听者。
、每天找个时间专门背一些东西。
2、曼陀罗卡片的训练；
3、三维卡片的训练；
4、想象力的训练；
5、注意敬饥手力训练；
6、数字编码的记忆训练；
7、字母编码的记忆训练；
8、词语的联想记忆训练；
9、字母的联想记忆训练；
10、呼吸训练；
11、冥想训练；
12、数字的联想；
13、谐音的想象训练；
14、速读；
15、速算；
16、扑克牌的训练等等右脑训练日记之终结篇
训练日记之终结篇
右脑训练步骤：
一、视觉卡片训练
1、黄卡
2、三色卡
3、曼陀螺
二、想象力训练
ESP感觉训练（即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像，而非广义的ESP概念）
这个就是核心，好好练习吧。
三、视野训练（不包括黑点＆3D）
这个是关键，也最难练，如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺也没法过关。
注意：以上三种训练同时训练，而第一项视觉训练里面的三项则按顺序过关后再进入下一项。
其他训练的说明：
其他卡片（如右脑训练营，太极图等）——完全没练过，由于其他会员强烈推荐，看来效果应该不错的，如果对黄卡长时间没进展的话，不妨试一下；
1000图训练——本人没有训练过这个就可以实现那种快速过电影的感觉了，其实如果直接做这个训练而抛开一＆二同样可以达到目的，但个人不推荐这样做肢雀；
黑点＆3D训练——本人也几乎没有做过亮嫌这方面的训练，但通过视野训练（使用飞克软件，在此非常感谢作者的无私奉献）以及
ESP感觉训练已经养成了开放式聚焦的用眼习惯了；
气味视觉训练——这个训练感觉有点莫名其妙，呵呵，试了一下很容易过关；
直觉图像训练——直接将照相记忆运用于我们要记的资料就好了，不必搞这个；
挂钩记忆——几乎没练过，虽然其他会员对我强烈推荐但自掌握了照相记忆后感觉此法太累太繁琐了，所以干脆抛弃不练了，但此法对于大量顺序性的资料效果很好，所以还是推荐练习；
“只管朗读”法——很多年前曾经做过这方面的练习，大概持续了半年时间吧，确实是打通右脑的最佳方法，个人强烈推荐！！！
速听——无论对左脑还是右脑都有很好的刺激作用，训练用2～4倍速的速度就足够了，推荐其他训练（如呼吸训练、绕指法等）——训练初期最好作一下，到一定程度后可免了，自己掌握吧。
参考资料： me
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