Question

为了自己的健康，该怎样应对呢？

Answer 1

要学会养生比如吃喝穿都有关系，早睡早起，早上必须吃早餐，晚上少餐。少玩手机电脑，多参加运动，爬山、跑步等。我说的都是对身体有益的。具体的就是看你自己如何去养好自己的身体了。