睡不着和起不来哪个更痛苦?
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睡不着和起不来,其实两个相比的话,还是睡不着更痛苦一些,因为就比如说我们在凌晨的时候还是一直睡不着的话,就会让我们非常的疲惫,而且总是想睡,却一直都睡不着,所以说,无论怎么睡都是非常难受的,起不来,只是我们不想起而已,但是睡不着不是我们能决定的。
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我觉得睡不着,会更痛苦,在夜深人静的时候,我们看着手机却无法入睡,这是一个很痛苦的事情,并且睡眠带给我们身体的女孩也是非常严重的,所以我觉得都睡不着,会更痛苦,针对我们失眠的现象,我们可以减少手机的使用频率多喝牛奶有助于睡眠。
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