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心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。最好就是想一些自己渴望的东西,去追求..购物,疯狂购一次。还有,出去和朋友玩。在一个,就是不要把自己看太深,多听音乐!或许你才发现原来人生如此美好.
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。最好就是想一些自己渴望的东西,去追求..购物,疯狂购一次。还有,出去和朋友玩。在一个,就是不要把自己看太深,多听音乐!或许你才发现原来人生如此美好.
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真正的快乐开心;是源自于我们对痛苦的领悟,而不是回避和掩饰痛苦,更不是强作欢颜,应该是直视痛苦,转化痛苦,痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦,那么只有正确地、理智地面对它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,这样你才能剖析痛苦,才能坦然过去的一切,让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟,让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃,懂得了选择和承担,明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事,那么我们的生活必将是快乐的,并懂得珍惜和理解快乐。。。。
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快乐是蕴藏在点点滴滴的事情里
快乐虽然看不见,但它就在身边...
有一群年轻人到处寻找快乐,但是却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底询问快乐到底在哪里?苏格拉底说:你们还是先帮我造一条船吧。年轻人暂时把寻找快乐的放在一边,找来造船的工具,用了七七四十九天,锯倒了一颗又高又大的树,掏空了树心,造成了一条独木船。独木船下水了,年轻人把老师请到船上,一边合力荡浆,一边唱起了歌来。苏格拉底问:“孩子们,你们快乐吗?”
学生们齐生回答:“我们快乐极了。”
苏格拉底说,快乐就是这样,它往往在你为了一个明确的目标忙得无暇顾及其它的时候,突然来到。
快乐虽然看不见,但它就在身边...
有一群年轻人到处寻找快乐,但是却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底询问快乐到底在哪里?苏格拉底说:你们还是先帮我造一条船吧。年轻人暂时把寻找快乐的放在一边,找来造船的工具,用了七七四十九天,锯倒了一颗又高又大的树,掏空了树心,造成了一条独木船。独木船下水了,年轻人把老师请到船上,一边合力荡浆,一边唱起了歌来。苏格拉底问:“孩子们,你们快乐吗?”
学生们齐生回答:“我们快乐极了。”
苏格拉底说,快乐就是这样,它往往在你为了一个明确的目标忙得无暇顾及其它的时候,突然来到。
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我觉得从你每天一睁眼开始起,
你就要对自己说今天是美好的一天,
不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,
不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,
不要带着怨气去开始一天的生活,
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比,
这样你会活的很轻松,
人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,
所以,和别人比是没什么意思的,
只有和自己比,才能永远有奋斗目标
,不要拿别人的标准去衡量自己!
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!
毕竟人无完人金无足赤嘛!
别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,
这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢!
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情!
你就要对自己说今天是美好的一天,
不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,
不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,
不要带着怨气去开始一天的生活,
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比,
这样你会活的很轻松,
人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,
所以,和别人比是没什么意思的,
只有和自己比,才能永远有奋斗目标
,不要拿别人的标准去衡量自己!
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!
毕竟人无完人金无足赤嘛!
别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,
这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢!
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情!
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去帮助别人,在帮助别人的同时也快乐了自己,你可以去参加一些社会活动,既有意义也让自己的身心得到最大的满足,去尝试一下做一个志愿者吧。
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