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您好;痘痘是青春期常见的，与内分泌失调，精神压力，饮食有关，建议平时不喝酒，饮食中少吃辛辣刺激的食物。一日三餐中多吃一些绿叶蔬菜，比如芹菜、韭菜、小白菜等。有的人很少吃水果，建议还是每天一个水果，苹果、梨等都可以。
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