Question

怎样才能做梦呢？

很久都没有做梦了，想知道要怎样才能做梦

Answer 1

Answer 2

做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。梦属于灵魂医学范畴，是由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态，当然，它也遵循生物体灵魂三定律，只是它不被清醒地觉察，也不能控制而已。梦是一种不自觉的虚拟意识。
梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学。
做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息！ 让你们能闭上眼睛视听视频声音、思维神经控制。
中国是最早对梦进行研究的国家，早在弗洛伊德2000多年之前，我们就有一本关于梦的专著——《周公解梦》。
做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。

Answer 3

人会做梦通常有好几种情况，但是最经常的有以下两种： 1、睡眠不好，，人在做梦的时候，大脑一直在不停的活动，这样第二天会更累。 2、上火了。人上火的时候就特别容易做梦。 做梦不是什么好事情，，建议不要天天做。 你可以放一些轻音乐，然后跟着音乐做冥想操，这跟做梦不一样。

Answer 4

人会做梦通常有好几种情况，但是最经常的有以下两种：
1、睡眠不好，，人在做梦的时候，大脑一直在不停的活动，这样第二天会更累。
2、上火了。人上火的时候就特别容易做梦。

做梦不是什么好事情，，建议不要天天做。
你可以放一些轻音乐，然后跟着音乐做冥想操，这跟做梦不一样。

Answer 5

白天多思考。还是那句俗话，”日有所思，夜有所梦“。比如你想梦到后宫，可以考虑长期看看美人心计啊，甄嬛传啊之类的宫廷戏，看完还要有代入感，进而产生一系列思想的火花。
适用人群：爱看剧，想象力丰富、发散思维强的人！！！