Question

中医里怎样利于食疗治疗皮肤病黄褐斑的？

Answer 1

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：维C维E补起来
   长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
   所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
3. 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
   取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

Answer 2

黄褐斑是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病，也称肝斑。妇女妊娠、月经失调、盆腔疾病、内服避孕药，某些消耗性疾病(如结核、癌瘤、慢性酒精中毒等)，肝火偏旺时均可发生。有些地区(如青海)，还与日晒有关。一般表现为前额、颧、鼻、上唇等处片状黄褐色或咖啡色斑，大小不一，边缘清楚，表面光滑，无自觉症状。有时相互融合，形成蝴蝶状外观。
在临床上可给予维生素C口服与氢醌霜(3％)外搽治疗。作者用中药血府逐瘀汤加减治疗，也取得较好效果。
黄褐斑在肝、肾疾病时也可能出现，并可随病情的加重而加重。
中医认为黄褐斑的形成与气滞血瘀有关，主张用活血药治疗。
患黄褐斑后除了针对病因治疗外，饮食上亦宜作相应调理。
［饮食原则］1．宜食清淡饮食，新鲜蔬菜、水果。
2．忌食脂肪油腻、黏滞、辛辣、酸涩的食品。
3．忌海腥发物，忌烟酒。
［食疗验方］1.桑椹蜜膏：黑桑椹100克，黑芝麻50克，何首乌30克，当归20克，麦冬20克，生地20克。制法：加水常法煎煮，30分钟提取1次药液，反复3次。3次汁液合并，小火煎熬浓缩，至稠黏如膏状，加蜂蜜1倍，拌匀再次煮沸，停火置冷，装罐贮藏。饮时每次一匙，用沸水冲化，每日2~3次。适合于血燥引起。
2.香附鸡：鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等放入鸡腹中，放蒸锅内隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起。
3.五白糕：白扁50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花15克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面。久食有效。有健脾利湿效果。
4.珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁。去药渣。用汁加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
5.胡桃牛乳饮：胡桃仁30克，牛乳200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将胡桃仁、芝麻放入小石磨中，牛乳与豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各1碗。适用于黄褐斑因血燥引起。

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