Question

蜂蜜柠檬水什么时候喝最好 ？

Answer 1

蜂蜜水什么时候喝最好？

Answer 2

蜂蜜水的饮用时间并不需要做特别的限定，整日都可以饮用。
清晨起床后可以先用一杯清水冲漱经历了一夜新陈代谢的肠胃，再使用40°C左右的温水冲泡蜂蜜柠檬水饮用，帮助唤醒一整天的活力。
下午，在经历了半天的繁忙工作后感觉身体困乏，也非常适合饮用一杯蜂蜜柠檬水帮助快速恢复体能，补充身体所需的营养物质。

Answer 3

蜂蜜的饮用时间：早上在两餐之间食用，对于肠胃便结的情况效果更好。蜂蜜种类很多，但基本上所有品种的蜂蜜都有润肺化痰通便的作用，蜂蜜甘平，有补中、润燥、止痛等功效，可用于肺燥咳嗽、肺虚咳喘、肠燥便秘等的辅助治疗，特别是对燥性大所导致的干咳、咽痒等一系列阴虚火旺的疾病；对于脾胃虚弱，营养不良者也可做食品食用；但脾虚或痰湿重及便溏泄泻者不宜食用。