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一般高于200度就需要戴眼镜了。100度左右才不用戴。并且提醒你一下，戴上眼镜就不要取下来了，不然眼睛视网膜受不了，近视会加重。本人从小学6年级到高一，度数只从300度涨到了400度，这个是正常的增长速度。注意保护眼睛，看手机一定常开护眼模式。刚刚泡好的茶可以熏一熏眼睛，茶多酚对视力有好处。多看看绿色植物，多眺望远方。望采纳谢谢。
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你这个左右眼的近视度数跟我差不多。其实对近视眼来说是需要一直戴眼镜的。这样反而不会加深近视度数。有跟你平时的用眼习惯有关。不要让眼睛太累。要经常做做眼保健操。我一直带框架眼镜。不太戴隐形眼镜。听着戴隐形眼镜，挺伤眼。现在也没怎么加深？但我戴眼镜一般都是在家一般不怎么戴
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你目前的近视度数，有希望矫正回来，不要太依赖眼镜，不要用眼过度，让眼睛多休息，少看手机，电脑，电视等，尤其是晚上看。眼睛休息好了近视自然就轻了。我之前不注意，和你差不多的度数，然后一年度数翻倍，那时候不是你带不带眼镜的问题了，而是你不戴眼镜就什么都看不见。
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那要看你的工作性质，不过最好一直戴着，否则视力下降厉害
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带着吧 眼睛是起到矫正视力的作用 还有警示的作用 告诉你近视了 小心点 别加深了
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