麻辣鱼怎么做?
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麻辣鱼片
原 料: 花鲢鱼一条,整理干净后片成片、芹菜一两,切段、蒜苗一两,切段、香葱一两,切段、豆瓣一大匙、油辣椒三大匙、花椒粉一大匙、老姜一小块,切末、蒜两瓣,切末、酱油两大匙、料酒两大匙、淀粉两大匙,加水兑成芡汁、盐、味精适量。
·操 作: 1、在鱼片中放盐、料酒、水淀粉拌匀码味十分钟以上。
2、锅中放油烧至五成热,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近两分钟出香味。
3、加进约一斤汤或水,下芹菜、蒜苗、葱、料酒、酱油、盐、味精烧沸。
原 料: 花鲢鱼一条,整理干净后片成片、芹菜一两,切段、蒜苗一两,切段、香葱一两,切段、豆瓣一大匙、油辣椒三大匙、花椒粉一大匙、老姜一小块,切末、蒜两瓣,切末、酱油两大匙、料酒两大匙、淀粉两大匙,加水兑成芡汁、盐、味精适量。
·操 作: 1、在鱼片中放盐、料酒、水淀粉拌匀码味十分钟以上。
2、锅中放油烧至五成热,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近两分钟出香味。
3、加进约一斤汤或水,下芹菜、蒜苗、葱、料酒、酱油、盐、味精烧沸。
4、将锅中各种用料烧约两分钟时,捞出装盘。
5、把鱼片放入锅里的汤中稍烫后划散,改中火烧至鱼片断生。
6、下油辣椒、花椒粉铲匀。
7、起锅将鱼片倒入盘中的辅料上即可上桌。
·营养价值: 鳙鱼 - 又名胖头鱼、摆佳鱼、花鲢鱼、大头鱼、鳙头鲢、黑鲢、黄鲢、鲸鱼。胖头鱼又叫大头鱼,学名鳙鱼,中国著名四大家鱼之一
原 料: 花鲢鱼一条,整理干净后片成片、芹菜一两,切段、蒜苗一两,切段、香葱一两,切段、豆瓣一大匙、油辣椒三大匙、花椒粉一大匙、老姜一小块,切末、蒜两瓣,切末、酱油两大匙、料酒两大匙、淀粉两大匙,加水兑成芡汁、盐、味精适量。
·操 作: 1、在鱼片中放盐、料酒、水淀粉拌匀码味十分钟以上。
2、锅中放油烧至五成热,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近两分钟出香味。
3、加进约一斤汤或水,下芹菜、蒜苗、葱、料酒、酱油、盐、味精烧沸。
原 料: 花鲢鱼一条,整理干净后片成片、芹菜一两,切段、蒜苗一两,切段、香葱一两,切段、豆瓣一大匙、油辣椒三大匙、花椒粉一大匙、老姜一小块,切末、蒜两瓣,切末、酱油两大匙、料酒两大匙、淀粉两大匙,加水兑成芡汁、盐、味精适量。
·操 作: 1、在鱼片中放盐、料酒、水淀粉拌匀码味十分钟以上。
2、锅中放油烧至五成热,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近两分钟出香味。
3、加进约一斤汤或水,下芹菜、蒜苗、葱、料酒、酱油、盐、味精烧沸。
4、将锅中各种用料烧约两分钟时,捞出装盘。
5、把鱼片放入锅里的汤中稍烫后划散,改中火烧至鱼片断生。
6、下油辣椒、花椒粉铲匀。
7、起锅将鱼片倒入盘中的辅料上即可上桌。
·营养价值: 鳙鱼 - 又名胖头鱼、摆佳鱼、花鲢鱼、大头鱼、鳙头鲢、黑鲢、黄鲢、鲸鱼。胖头鱼又叫大头鱼,学名鳙鱼,中国著名四大家鱼之一
三米粥铺
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工艺:煮 口味:麻辣味 主料:黑鱼(300克) 辅料:胡萝卜(50克) 西芹(50克) 调料:姜(10克) 大蒜(20克) 大葱(30克) 辣椒(红、尖、干)(10克) 花椒(10克) 豆瓣(25克) 盐(4克) 酱油(10克) 料酒(15克) 味精(2克) 鸡精(2克) 陈皮(3克) 醋(3克) 淀粉(玉米)(5克) 植物油(40克) 辣椒油(30克)
编辑本段烹饪方法
麻辣鱼
1. 乌鱼(黑鱼)宰杀后洗净切块,用盐、胡椒粉、料酒、干淀粉抓匀,再淋入少许植物油,装入盘中待用; 2. 胡萝卜、西芹洗净切粒; 3. 炒锅置火上,放入植物油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣; 4. 炒出香味后,接着下入鱼头、鱼尾、鱼骨略炒,烹入料酒,倒入高汤,下陈皮、胡萝卜粒、西芹粒,调入酱油、鸡精、味精、醋,煮出味时,打去料渣,留下的汤汁盛入味碟中; 5. 红油入锅烧至七八成热,倒入一不锈钢盆中,随浆好鱼片及味碟上桌。 6. 将鱼片迅速倒入热油锅拨散,待鱼片烫熟发白发,将鱼片夹入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。
编辑本段烹饪方法
麻辣鱼
1. 乌鱼(黑鱼)宰杀后洗净切块,用盐、胡椒粉、料酒、干淀粉抓匀,再淋入少许植物油,装入盘中待用; 2. 胡萝卜、西芹洗净切粒; 3. 炒锅置火上,放入植物油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣; 4. 炒出香味后,接着下入鱼头、鱼尾、鱼骨略炒,烹入料酒,倒入高汤,下陈皮、胡萝卜粒、西芹粒,调入酱油、鸡精、味精、醋,煮出味时,打去料渣,留下的汤汁盛入味碟中; 5. 红油入锅烧至七八成热,倒入一不锈钢盆中,随浆好鱼片及味碟上桌。 6. 将鱼片迅速倒入热油锅拨散,待鱼片烫熟发白发,将鱼片夹入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。
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